• OM MIG
  • VARDAG
    • Sverige
    • Spanien
  • USA
    • Au Pair
    • Resor
  • ARKIV
    • Juni 2017
    • April 2017
    • Mars 2017
    • Februari 2017
    • Januari 2017
    • December 2016
    • November 2016
    • Oktober 2016
    • September 2016
    • Augusti 2016
    • Juli 2016
    • April 2016
    • Mars 2016
    • Juli 2015
    • Juni 2015
    • Maj 2015
    • April 2015
    • Mars 2015
    • Februari 2015
    • Januari 2015
    • December 2014
    • November 2014
    • Oktober 2014
    • September 2014
    • Augusti 2014
    • Juli 2014
    • Juni 2014
    • Maj 2014
    • Mars 2014
    • Januari 2013
  • Way to go

    Det är fredag förmiddag och jag kom nyss hem från gymmet! Det är en riktigt fin dag vi har här idag. Det är soligt och vamt, ja varmt. Folk går faktiskt med t-shirt ute, i januari ;). Idag är jag helt ledig så jag har all världens tid för att göra vad jag vill. Om en stund, närmare bestämt klockan 1 ska jag möta Sofia i University Village i Seattle för lite lunch och planering för San Diego. Ikväll har jag dock inga planer än, vi får se vart dagen tar mig!
     
    Fredagar på gymmet innebär för mig HIIT och idag blev det trappmaskinen som fick stå för det. Jag körde på de olika levels 10, 12, 14, 16 och varvade ner 1 minut på level 2 efter 16 var gjord. Jag klarade inte va riktigt så mycket som jag hade räknat med för var inte beredd på hur jobbigt det var haha men det tar jag igen nästa gång! Passade även på att göra några magövningar, för abs är ju vad jag vill ha ;). Och såklart avslutade jag träningen med en proteinshake från Women's best (vanilj)!
     
    Hoppas ni också får en fin dag!
     
    2017-01-27 @ 11:19:00 Permalink Kommentarer (0)
    Kategori: USA
    Taggar: Träning



    Kommentarer

    Kommentera inlägget här:

    Namn:
    Kom ihåg mig?

    E-postadress: (publiceras ej)

    URL/Bloggadress:

    Kommentar:



    • Till bloggens startsida